Eine Reise nach Thailand verspricht Abenteuer, Entspannung und unvergessliche Erinnerungen. Damit dein Urlaub jedoch nicht von gesundheitlichen Problemen beeinträchtigt wird, solltest du im Vorfeld gut vorbereitet sein und eine gut ausgestattete Reiseapotheke mitnehmen.
In diesem Artikel stellen wir euch die wichtigsten Medikamente und Utensilien vor, die in jeder Reiseapotheke für Thailand nicht fehlen sollten.
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Übersicht ultimative Reiseapotheke für Thailand |
I. Schmerzmittel und Fieber senkende Medikamente
Basisschutz bei Krankheit oder Verletzungen
Ein Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol solltet ihr in jedem Fall dabei haben, um gegebenenfalls Schmerzen oder Fieber schnell und effektiv behandeln zu können. Besonders bei tropischen Temperaturen kann es schnell zu einem Hitzschlag kommen, daher empfehlen wir euch auch ein fiebersenkendes Medikament wie Acetylsalicylsäure (ASS) oder Diclofenac mitzunehmen.
Außerdem empfehlen wir euch ein digitales Fieberthermometer einzupacken, damit ihr Fieber schnell und präzise messen könnt.
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Tipp: In Thailand fallen jedes Mal Gebühren beim Geld abheben am Geldautomaten an. Daher solltet ihr euch im Vorfeld eine gute Kreditkarte für Thailand holen, um Geld auf eurer Reise zu sparen. |
II. Medikamente gegen Durchfall
Der Klassiker in Thailand
In Thailand kann es aufgrund der ungewohnten Lebensmittel und hygienischen Bedingungen schnell zu Durchfall kommen. Um diesem vorzubeugen, solltet ihr auf jeden Fall ein Medikament gegen Durchfall wie Loperamid oder Racepamid dabei haben. Auch ein rehydrierendes Pulver, das schnell wieder Flüssigkeit und Elektrolyte aufnimmt, ist empfehlenswert. Außerdem kann es aufgrund von Glutamat in den Speisen zu Sodbrennen oder Bauschmerzen kommen. Achtet generell immer darauf, genügend Flüssigkeit zu euch zu nehmen. Vor allem bei Durchfall!
Hier sind einige Empfehlungen gegen Darmerkrankungen:
III. Schutz vor Sonnenbrand
Hohe UV-Strahlung in Thailand
Thailand ist bekannt für sein heißes und feuchtes Klima. Um euch vor Sonnenbrand zu schützen, solltet ihr unbedingt ausreichend Sonnenschutzmittel mit einem hohen Lichtschutzfaktor (mindestens 30, besser 50) einpacken. Vergesst auch nicht, eure Haut regelmäßig nachzucremen, besonders nach dem Schwimmen oder Schwitzen (auch bei Wanderungen oder Touren).
Was wir empfehlen können, ist eine Korallenfreundliche Sonnencreme. Diese schützt nicht nur euch, sondern auch die Unterwasserwelt in Thailand.
IV. Verbandsmaterial
Erste-Hilfe-Set als Alleskönner
Ein Verbandskasten gehört in jede Reiseapotheke. Verbandsmaterial, Pflaster und Desinfektionsmittel sollten in ausreichender Menge vorhanden sein. Es gibt mittlerweile kleine Erste-Hilfe-Set für Reisende, die in jeden Koffer oder Rucksack passen.
Da Unfälle nie ganz ausgeschlossen werden können, empfehlen wir euch zusätzlich unbedingt eine Auslandskrankenversicherung abzuschließen!
- Reiseversicherung: Eine Reiseversicherung schützt euch im Notfall und kann euch helfen, immense Kosten für medizinische Behandlungen, Flugannullierungen und verlorenes Gepäck zu decken. Empfehlen können wir euch die weltweite Krankenversicherung für Traveller der HanseMerkur.
Ausführliche Informationen zum Thema Reiseversicherung findet ihr in diesem Artikel.
V. Insektenschutz
Schutz vor Malaria & Co
In Thailand gibt es eine Vielzahl von Insekten, die sowohl lästig als auch gefährlich sein können. Um euch vor Mückenstichen und anderen Insektenbissen zu schützen, solltet ihr unbedingt ein Insektenspray oder -gel mitnehmen. Auch ein Moskitonetz ist sinnvoll, um in den Schlafstunden geschützt zu sein.
Gute Erfahrungen haben wir mit folgenden Produkte gemacht:
- Moskitospray mit 50% DEET: Ihr solltet unbedingt ein Insektenschutzmittel für Haut und Kleidung nutzen, um euch vor Moskitos und anderen Insektenstichen zu schützen. Achtet darauf, dass mind. 50% DEET-Anteil im Spray ist.
- Moskitonetz: Um euch nachts vor Stichen zu schützen, nehmt unbedingt ein Moskitonetz mit!
Malaria-Prophylaxe
Thailand ist ein Malariarisikogebiet. Das bedeutet, dass es in bestimmten Regionen des Landes vorkommen kann. Um euch vor einer Ansteckung mit Malaria zu schützen, empfehlen wir für sehr abgelegene Gegenden die Einnahme von Malariamedikamenten. Diese sollten in Absprache mit einem Arzt/einer Ärztin oder Tropenmediziner*innen verschrieben werden. Es gibt verschiedene Medikamente, die vor Malaria schützen, wie zum Beispiel Doxycyclin, Mefloquin oder Atovaquon-Proguanil.
VI. Weitere wichtige Medikamente
Nützliche Hilfsmittel für Thailand
Es gibt einige andere Gegenstände, die ihr während eurer Reise benötigen werden. Hier sind einige Beispiele:
- Antihistaminika: Um allergischen Reaktionen vorzubeugen oder diese zu behandeln, solltet ihr Antihistaminika wie Cetirizin oder Loratadin einpacken.
- Desinfektionsmittel: Um sicherzustellen, dass Wunden oder Verletzungen hygienisch behandelt werden, solltet ihr ein Desinfektionsmittel wie Wasserstoffperoxid oder Alkoholtupfer dabei haben.
- Mittel gegen Reisekrankheit: Wenn ihr empfindlich auf Reisekrankheit reagiert, kann es hilfreich sein, Medikamente wie Cinnarizin oder Scopolamin einzunehmen.
- Augentropfen: Augentropfen können helfen, trockene Augen und Reizungen zu lindern, die durch Klimaanlagen oder UV-Strahlung verursacht werden können.
- Individuelle Medikamentenliste: Es ist ratsam, eine Liste aller Medikamente, die ihr einnehmen müsst, sowie deren Dosierungen, bei euch zu tragen, falls ihr ärztliche Hilfe benötigt.
VII. Fazit
Vorbereitung ist die halbe Miete!
Eine sorgfältig zusammengestellte Reiseapotheke kann dazu beitragen, dass eure Reise nach Thailand sicher und angenehm verläuft. Vergesst nicht, eure Reiseapotheke vor der Abreise auf Verfallsdaten und ausreichende Mengen zu überprüfen. Auch solltet ihr euch vor der Reise über die aktuelle Gesundheitssituation in Thailand informieren und gegebenenfalls weitere Impfungen oder Medikamente besorgen.
Mit einer gut vorbereiteten Reiseapotheke und einer sorgfältigen Vorsorge könnt ihr euch aber unbeschwert auf ein Abenteuer in Thailand freuen!
