Die ideale Backpacker Packliste für eine Reise nach Myanmar, Indonesien, Thailand, & Co

In diesem Artikel findet ihr die ideale Packliste für Südostasien. Wir zeugen euch, welche Dinge ihr auf eurer Reise nach Südostasien unbedingt mitnehmen solltet, damit ihr optimal ausgerüstet seid. 

Jeder, der eine Rundreise plant, wird sich zwangsläufig die Frage stellen, was man am besten in den Rucksack packt. Tatsächlich ist diese Frage gar nicht so einfach zu beantworten, da sie von vielen Faktoren abhängt.

Wie lange bleibe ich? Welche Länder bereise ich? Bin ich eher an Stränden oder im Landesinneren unterwegs? Brauche ich bestimmte Medikamente?

Jeder kennt sicherlich das Gefühl auf der Reise etwas Wichtiges vergessen zu haben. Damit ihr gut vorbereitet in eure Reise starten könnt, stellen wir euch nachfolgend unsere detaillierte Packliste für Thailand, Indonesien, Myanmar, Malaysia, Singapur & Co. vor.

Die Backpacker Packliste für Südostasien gliedert sich in folgende Kategorien:

1. Backpacker Packliste: Reiseführer für Südostasien
2. Backpacker Packliste: Rucksäcke & Taschen für Südostasien
3. Backpacker Packliste: Kleidung für Südostasien
4. Backpacker Packliste: Hygiene, Pflegemittel und Kosmetik für Südostasien
5. Backpacker Packliste: Kamera, Computer und Technik für Südostasien
6. Backpacker Packliste: Reiseapotheke und Medikamente für Südostasien
7. Backpacker Packliste: Geld und Finanzen für Südostasien
8. Backpacker Packliste: Wichtige Dokumente für Südostasien
9. Backpacker Packliste: Sonstige Tipps für eure Packliste nach Südostasien

1.) Backpacker Packliste: Reiseführer für Südostasien

• Lonely Planet Reiseführer ⇒ Es gibt zur Zeit wohl kaum einen kompakteren und besseren Reiseführer für eine Rundreise in Südostasien. Die neuste Auflage aus dem Jahr 2024 beinhaltet alle Länder Südostasiens und ist ein absolutes Muss für eure Reise.

2.) Backpacker Packliste: Rucksäcke & Taschen

• Rucksack für Männer ⇒ Wir haben sehr gute Erfahrungen mit dem Rucksack von Jack Wolfskin gemacht, der zusätzlich eine intigrierte Regenhülle besitzt
• Rucksack für Damen ⇒ Überzeugt hat uns dieser Trekkingrucksack von Deuter
• Daypack ⇒ Leichter Rucksack für Tagestouren
• Gepäckbänder ⇒ Um euren Rucksack für Flüge zu sichern
• Gürteltasche ⇒ Stauraum für alle wichtigen Dokumente 
• Vakuum-Beutel ⇒ Platz- & Ordnungshelfer für euren Rucksack
• Wasserdichte Dokumententasche ⇒ Unbedingt zur Sicherung eurer Dokumente
• Regenhülle Rucksack ⇒ Schützt euren Rucksack vor Regen und Nässe
• Drypack ⇒ Um eure Elektronik sicher und trocken aufzubewahren
• Kreditkartenschutzhülle ⇒ Schützt vor Daten-/Identitätsklau

3.) Backpacker Packliste: Kleidung und Schuhe

• T-Shirts / Tops ⇒ 5-6 reichen aus, denn günstig waschen kann man in jedem Land
• Kurze Hosen ⇒ 3 kurze Hosen
• Lange Hosen ⇒ 1 lange Hose
• Socken ⇒ 2-3 Paar reichen vollkommen aus
• BH´s ⇒ 2-3
• Ggf. Kleider ⇒ 1-2
• Unterhosen / Slips
• Regenponcho ⇒ Vor allem in der Regenzeit und beim Trekking ein absolutes Muss
• Fleecejacke ⇒ Im Flugzeug, Bus oder auf Trekkingausflügen kann es sehr kalt werden
• Badehose / Bikini 
• Flip Flops ⇒ Sollten stabil sein, da ihr sehr viel damit rumlaufen werdet
• Bequeme Schuhe ⇒ Wir schwören auf die Sportschuhe von Nike (Nike Free 5.0 Serie), die wirklich bequem sind und alle Strapazen ausgehalten haben.
• Ggf. Wanderschuhe ⇒ Für Wanderungen und Trekkingtouren
• Ggf. Trekkingsandalen ⇒ Geeignet für lange Strecken und bei hohen Temperaturen
• Sarong ⇒ Allzweckwaffe z. B. für den Besuch von Tempeln oder als Hand- & Badetuch

4.) Backpacker Packliste: Hygiene, Pflegemittel & Kosmetik

• Mikrofaser-Handtuch ⇒ Sind super leicht und trocknen sehr schnell
• Kulturbeutel ⇒ Wer viel in Hostels unterwegs ist, sollte sich einen Hängebeutel für die Duschen holen
• Reisewaschmittel
• Kontaktlinsenlösung ⇒ Ist teilweise schwer in Südostasien zu bekommen
• Hygieneprodukte für Frauen  ⇒ Tampons, Binden
• Reiserasierer ⇒ Vor allem für längere Reisen geeignet
• Zahncreme
• Reisezahnbürste aus Bambus ⇒ Sparen Platz und sind super praktisch (auf längeren Reisen am besten 2 mitnehmen)
• Duschgel / Shampoo 
• Deo 
• Korallenfreundliche Bio Sonnencreme ⇒ Meist sehr teuer in Südostasien am besten mindestens eine Packung mit LSF 30 und eine mit LSF 20 mitnehmen
• After-Sun ⇒ Relativ schwer in Südostasien zu bekommen
• Mückenschutz ⇒ DEET-haltig (!) Auf keinen Fall vergessen
• Desinfektionsspray
• Kosmetikprodukte für Frauen ⇒ z. B. Make-up, Mascara, Eyeliner (je nach Bedarf)
• Nagelknipser, Pinzette, Nagelfeile
• Haarbürste / Kamm
• Ggf. Handspiegel

5.) Backpacker Packliste: Technik für unterwegs

• Smartphone ⇒ Damit ihr auch im Ausland erreichbar seid und für die Nutzung von Reise-Apps
• Kopfhörer
• Leichtes Ultrabook / Tablet ⇒ Fast überall gibt es mittlerweile WLAN zum Buchen von Unterkünften, Flügen, Zugtickets etc.
• Digitalkamera inkl. Ladegerät ⇒ Wir empfehlen euch die Canon EOS 600 D, die wirklich einzigartige Bilder macht
• Unterwasserkamera ⇒ Für tolle HD-Aufnahmen unter Wasser beim Tauchen oder Schnorcheln
• SD-Speicherkarte/n ⇒ Am besten eine für die Digitalkamera, eine für die Unterwasserkamera und eine für den Notfall
• Speicherkartenbox ⇒ Wichtig um die SD-Karten zu schützen
• Externer Akku ⇒ Praktisch, wenn gerade der Akku leer ist
• Universalstecker ⇒ Sehr hilfreich, vor allem in Malaysia!
• eBook-Reader ⇒ Um im Flugzeug, Bus oder am Strand lesen zu können. Wir hatten den eBook-Reader Kindle von Amazon dabei.
• Kopflampe ⇒ Vor allem auf Trekkingtouren sehr nützlich

6.) Backpacker Packliste: Reiseapotheke/Medikamente:

• Kohletabletten ⇒ Hilft bei Durchfall und entgiftet den Körper
• Mittel gegen Durchfall
• Mittel gegen Sodbrennen
• Elektrolyte ⇒ Sehr wichtig um bei Durchfallerkrankungen, den Elektrolythaushalt wieder aufzufüllen
• Pflanzliches Mittel gegen Bauchschmerzen
• Mittel gegen Reisekrankheit ⇒ Vor allem in Bussen oder auf Fähren sehr nützlich
• Kopfschmerztabletten
  
• Schmerztabletten ⇒ Entzündungshemmende Wirkung bei Sportverletzungen
• Fieberthermometer 
• Nasenspray
• Fiebersenkendes Mittel / Mittel gegen Erkältung
• Lutschtabletten gegen Halsschmerzen ⇒ Gefahr besteht besonders durch Klimaanlagen
• Mittel gegen Husten
• Wund- und Heilsalbe ⇒ Für leichte Verletzungen
• Schmerzgel ⇒ Bei Prellungen oder beanspruchten Beinen nach Wanderungen
• Erste Hilfe Set ⇒ Pflaster, Mullbinden etc. für kleinere Verletzungen 
• Medikamententasche
• Mittel gegen Blasenentzündung
• Malariatabletten (Achtung verschreibungspflichtig!)
  
• Antibiotikum (Achtung verschreibungspflichtig!) ⇒ Ciprofloxacin
  
• Ggf. Verhütungsmittel
• Ggf. homöopathische Mittel ⇒  z. B. Arnica  (bei Verletzungen und Prellungen)

7.) Backpacker Packliste: Geld und Finanzen

• Kostenlose Kreditkarte ohne Girokonto ⇒ Falls ihr nur eine Kreditkarte benötigt, dann können wir euch die Traveller Deutschland Kreditkarte Classic Visa. empfehlen. Mit dieser Kreditkarte könnt ihr weltweit ohne Gebühren Bargeld abheben und in Fremdwährung zahlen.
• Kostenlose Kreditkarte mit Girokonto ⇒ Wir empfehlen für Reisen nach Südostasien die kostenlose Traveler-Kreditkarte der DKB. Als Aktivkunde, kannst du weltweit an jedem ATM (Geldautomaten) kostenlos Geld abzuheben.
• Kreditkartenschutzhülle ⇒ Zur Sicherheit vor Daten-/Identitätsklau
• Bargeld ⇒ 50 Euro und 100 Dollar für Notfälle, ausländische Währung kann vor Ort getauscht werden (z. B. an Flughäfen)
• Notfallnummern ⇒ z. B. Sperrnummer für die Kreditkarte, Kontakt der Auslandskrankenversicherung
• Brustbeutel ⇒ Um alle wichtige Dinge direkt am Körper tragen zu können

8.) Backpacker Packliste: Wichtige Dokumente für Unterwegs:

• Reisepass ⇒ Darauf achten, dass der Pass noch mindestens sechs Monate gültig ist!
• Flugtickets 
• Impfpass ⇒ Informationen rund um das Thema Impfen findet ihr hier
• Auslandskrankenversicherung ⇒ Wir empfehlen die Reisekrankenversicherung der HanseMerkur
• Internationaler Führerschein ⇒ Ist allerdings nicht in jedem Land gültig!
• Sicherheitskopien der Dokumente ⇒ Zur Sicherheit falls etwas verloren geht  
• Passfotos ⇒ Werden z. B. für den Tauchschein oder ein Visum benötigt
• Wasserdichte Dokumententasche ⇒ Unbedingt zur Sicherheit eurer Dokumente mitnehmen

9.) Backpacker Packliste: Was ihr sonst noch mitnehmen solltet

• Moskitonetz ⇒ Absolutes Muss, um unterwegs beruhigt schlafen zu können
• Panzertape ⇒ Allzweckwaffe z. B. um das Moskitonetz an der Decke zu befestigen
• Faltbare Trinkflasche ⇒ Um die Umwelt vor zu viel Plastik zu schützen
• Dünner Schlafsack ⇒ Vor allem in Hostels können Matratzen dreckig sein und dann ist man froh wenn man seinen eigenen Schlafsack dabei hat
• Taucherbrille und Schnorchel ⇒ Flossen könnt ihr fast überall ausleihen
• Neoprenschuhe ⇒ Schützen eure Füße vor Verletzungen von Korallen und scharfen Steinen
• Schlafmaske ⇒ Sehr nützlich für lange Flüge oder Fahrten
• Ohrenstöpsel ⇒ Wenn ihr plant, in Mehrbettzimmern in Hostels zu übernachten, dann solltet ihr Ohrenstöpsel auf jeden Fall dabei haben
• Gepäck Vorhängeschloss 
• Robustes Zahlenschloss ⇒ In Hostels gibt es i. d. R. Schließfächer, die ihr mit einem eigenen Zahlenschloss abschließen müsst
• Taschenmesser ⇒ Bitte nicht ins Handgepäck!
• Reisekissen

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